ｉ−ｍａｋｅ　トップページ＞＞ビューティーカウンセリングルーム＞＞第１７回 にきび・吹き出物対策「吹き出物とは無縁だったのに・・・」

■ トップページ ■ ビューティカウンセリングルーム ■ 今日の占い ■ メルマガ ハッピーカフェ☆星のささやき ■ キレイ発見ブログ ■ 会社案内 ■ お問い合わせ ■ 個人情報保護方針 ビューティーカウンセリングルーム 【にきび・吹き出物対策】 第３０回　「２年前頃からひどいニキビに悩まされています・・・」 第２９回　「背中のニキビがなかなか治らなくて困っています」 第２８回　「なかなか治らないにきび特にエラの部分が・・・」 第２７回　「口周りに小さなニキビができて・・・」 第２６回　「自分に合った化粧水の選び方は？」 第２５回　「思春期だから、しょうがない！？直らないニキビ」 第２４回　「原因不明の吹き出物！？直るとシミが増えてしまう・・・」 第２３回　「吹き出物が治りません！？もともとニキビ肌なんですけど・・・」 第２２回　「赤く腫れ白い膿が溜まる！？」 第２１回　「アトピー体質のせいでしょうか？」 第２０回　「吹き出物が居座ってしまった！？」 第１９回　「思春期のにきび？」 第１８回　「にきびなの！？皮膚科に行った方がよい？」 第１７回　「吹き出物とは無縁だったのに・・・」 第１６回　「おでこのニキビ」 第１５回　「ホルモンバランスって何？」 第１４回　「生活習慣の変化？ストレス？」 第１３回　「男性の肌荒れ（吹き出物）対策」 第１２回　「脂性肌が原因？」 第１１回　「口と頬の間に触ると痛いにきびが・・・」 第１０回　「凄い量のにきびがなおらない」 第９回　「吹き出物が出やすく、ついつぶしてしまう」 第８回　「１０代なのに吹き出物ができて直りません！」 第７回　「１年半くらいで頬に小さい吹き出物が！」 第６回　「今まで出来たことのなかった頬に吹き出物が！」 第５回　「なかなかなおらないにきび」 第４回　「しつこいにきび」 第３回　「生活習慣の改善」 第２回　「便秘？」 第１回　「ホルモンバランスが原因？」 ＞＞ご相談・ご質問はこちら ハッピーカフェ☆星のささやき ●ＰＣ版登録フォーム 『まぐまぐ！』から発行しています。 ●携帯版登録フォーム

第１７回 にきび・吹き出物対策 「吹き出物とは無縁だったのに・・・」 Ｑ． 現在３３才、女性です。3年ほど前から額、ほほ、顎などに吹き出物ができ始め現在まで常にあります。 皮膚科にかかったりしましたがビタミンCBを出してくれるだけどほとんど変化ないのでやめました。ストレスや睡眠不足から出ているといわれましたが自分ではそれほどのストレスも疲れも意識していません。 今はこめかみの上あたりに小さいぶつ、両ほほ下に赤い押さえると痛い大きなぶつができています。３年前までは吹き出物とは無縁で卵肌と言われてきたのでとてもつらいです。人と会ってもいつもぶつを見られている気がしてうつむいてしまいます。 どうしたらよいでしょうか？やはり治るまで地道に皮膚科に通うべきですか？カウンセリングルームを偶然見かけてメールいたしました。宜しくお願いいたします。 Ａ． お問い合わせありがとうございます。 『３年前までは吹き出物とは無縁で卵肌と言われてきたのでとてもつらいです。』 このお気持ちとてもわかります！ 多分お肌の乾燥から吹き出物が治らないのではないかと思われます。 鼻筋からおでこ全体のマッサージを３分間入浴中にする習慣をつけてみませんか？とっても気持ちが良く、顔の疲れが取れますので朝のむくみとりにも役に立ちますよ！ 両手のひら全体を使って、人差し指の横の腹を眉骨に当てて髪の生え際までゆっくりおでこのシワを延ばすようにローラーのようにしてマッサージしていきます。 このマッサージの時に腹式呼吸をしながら息を吐きながら上に引き上げるようにしますとより効果的です。 腹式呼吸とは、ヨガの呼吸方法です。体の中から温かくなりお肌の新陳代謝を高めてくれます。 鼻筋は、中指と人指し指の２本を使って下から上にゆっくりひきあげてみてください。 すっきりします！ ご自分では、それほどストレスも疲れも意識してらしゃらないとのことですから腹式呼吸で血流をよくする方法は、一度試みる価値があります。 また、皮膚科で保険のきく漢方を取り扱っている病院にいき、水分補給と冷えの漢方は、効果的と思いますのでお近くの病院にお尋ねください。 ・あなたもお気軽にお悩みをお寄せ下さい！ 太田めぐみが解決策を一緒に考え、お応えします。応募者多数の場合は多くの方に共通するお悩みから取り上げていく予定です。お待ちしております！！ ＞＞ご相談・ご質問はこちら

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